w rok

inwestycja na pare lat jak się nic nie zyebie wiec w sumie pod tym kątem tak dużo już nie wychodzi, a napewno nie będę zmianiał co rok :D dzięki za info pewno się odezwę do Ciebie jak będzie potrzeba ;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-10-22 17:40:26

Erwi to ja podobnie - mógłbym cały rok chodzić w krótkich, ubolewam że nie ma całego roku tak po połowie wiosny z latem, heh. A trening w długich to już całkiem dlatego współczuję Marian.

[...] nie wiem czy sie zmiescisz a jeszcze jak novice seniorzy first timers i to w bb i klasyku bo sie miescisz + jakies pro qualifier i jak ktos zarabia 3k miesiecznie to cala wyplata na start xD a kiedys tez ile sie za wpisowe placilo 100-150zl pamietam pierwszy moj sopot teraz 350zl za jedna kat w npc + licencja na rok 50 dolarow No to kurde.

[...] chciał wiedzieć czemu te plecy tak ida a nie inaczej ale chyba się nie dowiem, a czy je poprawie też nie wiem, napewno się tak łatwo nie poddam ;) Napewno coś przez ten rok poszły i chyba najwiecej przez wszytskie lata to może jakiś dobry znak Ale grubość jak i szerokość do poprawy A przyczepow tez nie zmienię [...]

Prazki na penisie to ja mam caly rok %-) Marian filmik kozacki, co to za muza w tle?

Noo przy takiej ilości jedzenia już można fajnie pokombinować :-D Pewnie nigdy nie podejrzewaleś że tyle będziesz kiedyś jadł xd jakbyśmy wrócili np rok wstecz %-) Ciekaw jestem tego treningu push pull :-) Porobisz go kilka tyg to powiesz jakie odczucia :-) może też w przyszłości wejdę na to.

[...] dupa do ziemi siadać w suwnicy też dowalane tych krążków sporo ale nawet nie liczyłem, jednak poszło na maxa Waga z rana dalej 101,3kg i wyraźnie do czuć skróa itp jak na krokodylu xD ale dziś (sobota) bo wczorjaszym HC i nadporogramowo zjedzeniu z 300g piersi na kwasno bo moja na sylwetrsa robiła to musiałem przetestowac xD waga o 1,2kg mniej [...]

[...] nie masuje już bo potem tylko pale mięso niepotrzebnie... i to odrabiam...Obecnie redukuję (prawie 3 tydz). Moja waga na scenie to 78-79kg, czyli taka jak na Strzegomiu. Ten rok jeszcze przytne za juniora do 75, a potem niech się dzieje co chce :-) Marian: nie jeszcze, teraz wracam na 4 dni i potem spowrotem WWA póki co :-) Zmieniony przez - [...]

Bzyku rok temu juz miałem iśc na ten festival, ale pare osob mi odradziło ze jak sie nie trafi żeby bło dużo ludzi to cały czas beda nosic te same rodzaje do póki sie nie skończa :D A ogólnie teraz jakbym mial czitować to wole zjeść po trochu ale więcej rzeczy. Nie to co dawniej że na pierwszym "przystanku" pod korek i tyle %-) Wojtek za tydzien [...]

Zaraz stuknie nam rok znajomości swoją drogą- w Walentynki:)) romantycznie się zrobiło };-)8-)

[...] luzu zaworowego i nagle też 1,6k (jakie mamy podobne kwoty \-) )..... i to po sporym rabacie , bo u znajomka Odpukac , nic sie u mnie nie psuje , ale i tak ból jest O oc/ac wole nawet nie myslec i nie sprawdzac, ale czytałem ze sie ładnie poj**ało; już rok temu miałem +15% podwyżki względem roku 2015, a teraz pewnie będzie jeszcze mocniej

[...] sie wyrobi czy nie %-) Patrze na swoją dupe żeby sie wyrobić ;-) ale moze sie uda ;-) i dokładnie tak jak ty napisałeś-jak wyjdę tylko docięty i bedzie zauważlany progres z roku na rok więc to już bedzie coś;-) wiaodmo top6 by się marzyło wtedy czułbym się jak wygrany, ale też znam sowje miejsce w szeregu ;-) ale oby tylko nie zniknąc i [...]

Myślę ze to jak najbardziej zdrowe podejscie nawet dla osób ktore nie sa pretendentami do najwyzszego podium. Ta mysl jest motorem do zapyerdalania i robieniu progresu. Pozniej zostaje cierpliwosc i konsekwencja w tym co robisz, bo jak nie teraz to moze za rok, za 2 lata itd. :-)

Mnie rok temu finał na MP seniorów cieszył bardziej niż wszystkie wygrane w juniorach. Tymbardziej przy takiej obsadzie jaka tam była.

Mnie rok temu finał na MP seniorów cieszył bardziej niż wszystkie wygrane w juniorach. Tymbardziej przy takiej obsadzie jaka tam była. Właśnie jak zobaczyłem listę to sobie o Twoim przypadku pomyślałem;) Edit: zapomnialem ze juz nie jestem juniorem %-)

Mnie to ciekawi jak Jacek Ratusznik leci start po starcie i do tego trzyma formę cały rok jednocześnie progresjąc. W końcu ksywa zobowiązuje :-D

ja tam nie poszedłem sie najeśc tylko sprobować :P za to co na zdj 90zł wiec raz na rok i styka %-) cv nie mam pojecia czy dodają ale dopytam Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-07-16 16:03:30

Dzięki Panowie;) No w tym roku zapowiada się na spokojnie;d Gienek to tylko daje chwilową ulgę tak samo jak mnie np metafen zatoki. Ale to nie leczy przyczyny choroby. Te leki tylko łagodzą bol jak boki gloww i ta ropa zamaist schodzić to porostu leki tego typu powodują ze ta ropa wcale nie zejdze a do poki zatok sie z niej nie wyczyści to stan [...]

Ciebie Marian zaraz każdy laryngolog będzie znał w małopolsce %-) Zdrowia ;) Zostaje przy tym co rok temu bo dzis innego nie załatwiłem. Zrobilem tylko RTG jutro bede mial do odbioru z opisem wiec zobaczyny co tam siedzi....

Barki, ramiona duża poprawa od zeszłego roku, a co do formy na obu to brzuch odkryty podobnie, także plecy. Lepiej już dwójki widać teraz, tak mi się wydaje a tu masz tydzień więcej niż rok temu co jest sporym zapasem wiedząc jak się w końcówce forma potrafi zmieniać z dnia na dzień.